每年5月25日为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。此节日的核心内容为：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。特此，环境与健康学院学生第一党支部开展“心灵之旅，我们同在”主题活动。

会议主题

       会议伊始，党员代表李璐璐同志介绍到：卫生部数据指出，我国14亿人口中，患有严重精神和心理障碍疾病的患者达1600多万。患有不同程度精神或心理障碍需要专业人员干预的人数则更多，估计达到1.9亿人，也就是说，每10人中至少有1人存在心理问题，需要心理辅导。

会议内容

       大学生心理问题的是由多种多样的原因造成的，既有家庭环境、教育环境、社会环境等因素，也有发展过程中自身主观的因素，在物质文明高度发达的今天，物质的不断发展也造成了大学生心理教育的缺失，产生了一系列的问题。大学生正处于世界观、人生观的形成期，生理和心理处于不稳定阶段，心理素质还十分脆弱，容易造成价值观的混乱和情绪的起伏不定，致使他们心理复杂而感到动荡不安。

       在当下浮躁的生活节奏里，选择这样的一个日子来提醒大家爱自己，当然如此重要。心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中写道：“如果我确实爱一个人，那么我也会爱其他人，我就会爱世界，爱生活，也爱我自己”。爱除了是一门艺术，还是一种能力，爱的基础，是先爱自己。一个人如果不先爱自己，就不会真正地爱别人。5月25为心理健康日，在这样的一天里，让我们学会爱自己吧。

活动内容

       此次心灵之旅主题活动，是我院举办关于心理健康教育系列活动之一，旨在进一步宣传大学生心理健康知识，帮助学生掌握心理调适技能，提升学生的心理品质和心理韧性，完善心理支持体系，丰富校园文化生活。