在“5·25”（我爱我）大学生心理健康活动月到来之际，学工处主管李娟老师也应邀为我校团校英才班开展了“压力与智慧并存”心理专题讲座，引导广大团学干部树立正确的和积极向上的心理观念去应对学生工作中的挑战与困难。心理专题讲座于5月28日18：00在F204进行。

讲座现场

李娟老师运用多年有关心理辅导教育的工作经验，向来自各个校院各级学生组织的学生干部代表进行了讲座。在讲座开始之前，李娟老师给到场的每一位学生发了一张学生压力表，来帮助学生们了解自身压力情况。讲座中，李娟老师与学生积极互动，探讨什么是心理学。学生就自己对心理学的了解，讲述了自己在生活中所受到各种的影响后，产生心理活动的变化。李娟老师听取同学们的思路后，向同学们讲述了心理学在人生当中的自我保健和帮助他人两方面作用，并最终讲到：“心理学不是为了让人类去研究别人到底是怎么回事，而是为了让人类更了解自己，了解别人，通过不断的心理调整，让人生达到更好的生活境界。”

在讲授过程中，李娟老师用风趣幽默的语言让同学们切实体会到什么是压力。随后，李娟老师给大家展示了两幅心理压力测试图，进一步了解现场学生心理压力的情况。在李娟老师的鼓励和引导下，参加讲座的同学们主动讲述自己现在面临的学习以及生活压力，李娟老师正面引导，通过多种解决方式舒缓同学们的这些困扰。

通过轻松活泼的讲座，同学们了解到造成压力背后的事件（压力源），并且针对压力源学会如何自我调整，采取正确的行动应对挫折困难，以勇敢和积极向上的健康心态去面对未来生活中、学习中和工作中的各种挑战。