新闻动态
人文教育学院>新闻动态
健康与活力同在
随着夏季的到来，越来越多的同学走出宿舍，走出教室，在空余的时间里参加各种各样的运动。
傍晚的校园中，到处是同学们运动的身影：打羽毛球的，跳绳的，慢跑的，打乒乓球的……同学们走到户外，呼吸一下新鲜空气，参与一下体育锻炼，舒缓一下烦躁的心情，释放一下内心的压力，感受一下嬉戏的乐趣……日常体育锻炼成为北院的一道靓丽风景。
这种方式是非常有效的调节放松的方式。让我们放下小说，关上电脑游戏，在明媚的杨光中投身到运动中去。生命在于运动，这不仅有利于身体健康，还有利于心理的发展，例如增强自信、宣泄情绪等，有利于我们更好地投入到工作和学习中。
让我们挥洒青春的激动，走出屋子，享受户外的美景与运动的乐趣吧！让北院的我们健康与活力同在！