“健康的身体和心理是人的两条腿，缺一不可”。为引导大学生关注自身的心理健康，营造“人人关注心理健康”的文化氛围，7月23日我院于暑假期间开展了以“心相望，爱相守”为主题的线上心理健康教育活动。

线上心理教育活动以“线上心理班会”“线上心理讲座”等形式展开，同时还积极发动同学们参与学校心理健康咨询，让同学们在敞开心扉、正视自己的同时，学习到许多心理健康的相关知识，帮助同学们积极应对新冠肺炎疫情对身心带来的影响，培养乐观向上的健康心态。此次活动取得了良好的活动效果。

在“心相望，爱相守”线上心理健康教育主题教育活动中，我院同学积极参与，通过“以笔述心路、以画绘友谊、以声表情愫”的方式，同学们可以多方面表达自我、抒发情感，拉近了学生与老师亲友间的关系，同时也给同学们留下了与这个时代共成长的见证。

通过前期调研，各班心理委员们发现，同学们对心理健康都有大体的了解，但总体来说对于理论性的知识还是相对欠缺。因此在每班的心理班会中，增加了许多心理健康理论知识的相关普及，让同学们重视心理健康，了解相关知识。除此之外，班会依托线上平台，多用讨论交流的方式，尽可能地减少枯燥乏味式的念白，而转由同学们自己先了解、查阅相关资料，然后向所有同学介绍，提高了同学们的积极性和参与度，也让大家加深了知识的印象。

心理问题无小事，本次心理活动的举办，让同学们抒发并解决了自己的一些心理问题，丰富了学生的心理健康知识，同时也让同学们拉近了彼此的距离，体会到互帮互助的快乐。