环境与健康学院

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创建美好生活社区 与更好的你相遇|拒绝焦虑

       为全面推进“创建美好校园”,展现大学生积极向上的精神风貌,健康中国志愿服务队组织了拒绝焦虑主题活动,数十名志愿者积极参与其中,并帮助同学缓解焦虑情绪。


       在活动中,同学们交流了自己焦虑的原因,也交流了各自缓解压力、焦虑情绪的方法。例如:听歌、看书、培养自己的业余爱好。活动后大家将自己的乐观积极的情绪传递给了同学,并在黑板上写出了自己的烦恼。

       为创造美好校园,我们要拒绝绝焦虑、培养业余爱好,将自己的每一天充实起来。


       通过此次志愿活动,同学们的焦虑情绪得到了很好的缓解,同时也让同学们积极参与到活动当中,释放压力。让我们团结一心,奋勇向前,为营造积极健康的学习环境,创建美好校园贡献一份力量。