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在家锻炼不停歇 身体健康抗疫情

         疫情来势汹汹,却阻挡不了同学们成长的脚步和运动的热情。抗击疫情,必须要有健康的体质,生命与健康学院积极响应团委号召,要求同学们尽量不外出,配合疫情管控。为有力提高同学们身体素质和身心健康,生命与健康学院开展“闷住病毒,练没病毒,战胜疫情"活动。通过微信公众号平台,引导开展丰富多彩的室内体育活动,让同学们愉悦身心,强健体魄,健康、快乐、有意义地度过这段特殊的居家时光。

    钟南山院士提到,“多运动提高免疫力,疫情面前积极防护和强身健体同等重要。” 

        积极推进提高同学们的身体素质,强化体育意识,树立体育观念,为同学们的健康加油助力,生命与健康学院为同学们分享了一套有效的居家健身方法,并为同学们制定了健康的健身计划表。

 

 

 

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            学生表示,通过学院分享的居家健身计划,是我们在疫情期间的紧张情绪也得到了有效缓解,是疲惫的身体的得到了积极的休息,同时学院的安排也令我们充分感受到学校对我们的关心和关爱,我相信我们一定能够战胜疫情,重返校园。
          同学们用规 范的动作,健康的体魄共同防御疫情,充分展示着生命与健康院学子健康向上的精神面貌。

     同学们充分利用家中的道具在保证安全的同时完成锻炼。不仅如此,还带着家长一起锻炼了起来。 

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             活动将在疫期持续举办,希望每一位生命与健康院学子都能以此契机,调节紧张情绪,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,进行全家总动员,活跃家庭氛围。为待到春暖花开,我们相遇在燕理而努力。

  让我们共同为燕理祝福,为中国祝福。

期待海棠花开

期待春天到来

期待笑容依旧