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欲文明其精神 必先野蛮其体魄
早上6、7点钟，校园里静悄悄的，10点多钟，还能看见一些学生揉着惺松的眼睛，抱着书本去食堂打饭。针对这一现象，我们对一些学生进行了采访。
采访时，许多学生表示晚上习惯性熬夜，点灯看书、聊天或打游戏，白天没课就赖床宅在宿舍，什么时候饿或有课才走出宿舍门去食堂吃点饭。通过采访我们不难看出，许多大学生生活没有规律，没有早起锻炼身体的习惯，缺乏健康意识。
大学生的身体健康问题一直是全社会关注的焦点,国家针对大学生健康问题做得社会调查问卷结果一直不容乐观。毛泽东在青年时代就深刻认识到身体健康的重要性，并提出了“欲文明其精神，必先野蛮其体魄”的著名口号。大学生正处在人生的黄金时期，不要误以为凭借年轻的资本就可以为所欲为，要明白现在不规律的生活习惯是对明天健康的透支。
四川著名的民营IT企业托普集团首席执行官宋如华说，能在公司中谋得一席之地并有所作为的，一定是热爱体育、体魄强健的毕业生，只有这样的人，才能胜任高强度的工作。可见健康的体魄是新时代对人的基本要求，是中华民族旺盛生命力的体现。
作为新世纪的栋梁，作为新一代的大学生，为了祖国的明天，为了我们美好的未来，我们一定要早睡早起，强身健体，增强健康意识，养成好的生活习惯，为我们今后的学习工作奠定坚实的基础！