为了提高大学生心理素质，增强学生综合能力，作为“我爱我”心理健康教育活动月的一部分，《大学生怎样规划自己的人生目标》专题讲座于5月25日13:30，在图书馆报告厅如期举行。心理学博士王焕斌教授主讲。

王焕斌教授讲座

讲座伊始，王焕斌教授即为在场同学进行了现场“催眠”，带领同学们进行了一场心理的旅行，让同学们直观的感受到了心理学的乐趣与博大精深。随后，进入本次讲座的主题“规划职业生涯，打造精彩人生”。首先，王教授提出了人生的4大重要事件——求学、工作、婚姻、教子。4大事件中以工作最为重要，并分析了工作在人生中对于经济、社会、心理3个方面的需求的重要性。王焕斌教授强调了职业规划中选择以自己喜欢的专业的重要性，并指出：“如果选择了一个自己没有热情的专业与志向，那么他将影响人成功的时间，影响人在工作之中的心情，人的潜力的发挥，乃至于整个人生。”

活动现场，王教授还进行邀请了15名在场的观众参与游戏互动。游戏规则是设定一个目标每个人都用一种不同的走路方式到达那个目标。在15名观众都完成目标之后王焕斌老师道出了这个小游戏背后所蕴含的大道理——第一要完成一件事一定要有一个目标，第二要有强烈想要完成这件事的愿望，第三要有绝对的自信，第四方法一定比困难要多。

最后，王焕斌教授为同学们指出走好职业生涯规划的五个步骤：自我认识、环境评估、职业定位、计划执行、反馈修正。

王焕斌简介：王焕斌，心理学博士，中国心理卫生协会会员，家庭教育高级指导师，催眠辅导师，国家级《心理疾病及防治》课题组成员，《国家抗震救灾志》课题组成员。著有《沟通从心开始》、《心理疾病级防治》、《为一生奠定记住》等著作8部，发表学术文章余篇，北京电视台《大家说法》栏目特邀心理专家。