学生处举办心理危机干预方法与机制讲座
发布时间：2015-11-04 10:22:59
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10月29日，2015级班级心理委员第四讲“心理危机干预的方法与机制”培训讲座在D104教室进行。此次培训由学生处心理服务指导中心指导老师贺小瑞主讲。
培训现场
贺小瑞老师首先为同学们剖析了健康、亚健康等四类心理健康状况，并与同学们深入探讨了对当前学生们较为常见的心理健康问题，以及心理危机干预的方法与机制。贺老师讲到，在青年时期的同学们大多处于发展性危机，在面对升学、就业以及结婚等问题时的压力是造成心理压力的元凶，正常的心理状态是具有“酸葡萄”和“甜柠檬”的自我保护机制，即面对得不到的不强求，面对自己拥有的很满足。贺老师要求各班的心理委员一定要及时关注性格过于内向、人际关系欠佳、遭遇突发事件等心理危机学生的心理动向，帮助他们走出心理阴影，排解心理压力，赶走不良情绪。
心理委员系列培训会旨在进一步加强大学生心理健康教育工作，完善心理健康教育四级网络体系，强化班级心理委员培训，充分发挥学生朋辈辅导、助人自助的积极力量，切实提高心理健康教育的针对性和有效性。
责任编辑：yjlgxy
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