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正视自身问题 学会自我调节 |大学生心理危机预防干预
在青年生活杂志曾提出:“大学是培养人才的摇篮，也是孕育并缔造科技进步、社会更新之地。而大学生更是大学的主角，是未来社会进步、国家建设的实施者和缔造者。但随着人类社会的不断进步，精神文化生活逐渐被人们越来越重视，而大学生这一关键群体的心理健康问题，也日渐显现，并引起全社会的普遍关注。”
在人才济济的新时代，大学生们有非常大的心理压力，主要问题表现有学习问题和生活问题，各方压力，使大学生不堪重负。久而久之，一些列不健康的思想可能在学生心里中黯然而生。因此面对以上问题高校应当引导大学生树立正确的人生观、世界观、价值观，使其找准正确的人生目标，马克思曾经说：“生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。”拥有非常好的心态，和一个强大的内心，才能处事不惊、从容不迫的处理各式各样的事情，塑造健康的人格，做一名高素质全面发展的人才。
面对诸多心理问题，大学生应主动地学习心理健康知识,了解自身心理活动的规律和特点,认识心理健康的意义和标准,掌握心理调节的方法是形成健康心理的基础，高校应积极建立有关心理健康的治疗室，创办有益身心健康的活动，准确识别需要帮助的学生，提高高校辅导员心理教育技巧与谈话艺术，给予学生正确的、健康的心理引导，促进心理健康教育工作的提升。
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采编文案:纪依涵
图片制作:纪依涵
网络运营:纪依涵
指导老师:李旭梅